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  • 20-06-30
    全市广大老年朋友们: 近期新型冠状病毒感染的肺炎疫情引起社会广泛关注,党和政府高度重视。现在正处于疫情防控关键期,为全面遏制疫情蔓延,坚决打赢疫情防控阻击战,特作如下温馨提示: 一、相信科学、正确对待。面对疫情,老年人既不能不在乎,也不要过度恐慌,要科学防控,做好自己健康的第一责任人。主动学习关于新型冠状病毒感染的肺炎的相关知识,注意获取由权威机构发布的防病知识和...
  • 20-06-28
    7月18日,市卫生计生局召开2017年半年度全市卫生计生工作会议。市卫生计生局领导班子成员和中层以上干部、局直属单位党政主要负责人,各县(区)卫生计生局局长、办公室负责同志等50余人参加会议。 市卫生计生局局长杜自力主持会议并作重要讲话。他指出,上半年,全市卫生计生系统认真贯彻落实市委七届一次会议和全市卫生与健康大会精神,以新形势下党的卫生与健康工作方针为引领,全面推进健康舟山建设,深化医药卫...
  • 20-06-28
         生活水平的日益提高,都市人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多,造成了营养过剩,不仅导致肥胖,还引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此,有不少人开始明显减少吃肉甚至开始吃素。专家表示,适当减少肉食摄入,一周一天吃素或一天一餐吃素,这种饮食的方式可降低胆固醇,减轻肠胃负担,延年益寿。   素食的好处  ...
  • 20-06-28
    原标题:注意了!这些主食的热量比你想象的高   炒菜油容易看到,但被吸收到淀粉食物内部的脂肪往往看不到。尤其是还当主食来吃,一不小心就可能导致热量超标。   炒饭类 既然是炒就离不开油盐等调味品,要不然不但不香,而且容易粘锅。这导致很多炒饭里面的油量大增,尤其是饭店里点的炒饭甚至每粒米饭上都泛着油光。同样吃一碗半斤左右的炒饭,要比普通的米饭多吃进去100~200千卡热量。 ...
  • 20-06-28
    众所周知,对普通人来说,食用新鲜水果蔬菜有益健康,但很多糖尿病患者不敢吃水果,担心糖分高。英国牛津大学一项研究却显示,食用新鲜水果除了能降低普通人患糖尿病风险,对糖尿病患者也同样有益,能够降低他们患糖尿病并发症的风险。研究结果刊载于美国《科学公共图书馆·医学》杂志。研究人员追踪调查了中国10个地区约50万人的水果消费习惯。7年后,调查对象中新增9500多例糖尿病患者。综合考虑调...
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